تاریخ:
- سخنگوی وزارت خارجه: مذاکرات به همین شکل خواهد بود، اگر برای دور بعدی به تفاهم برسیم /عراقچی تجربه نظامی دارد
- فعال رسانه ای اصولگرا نامه عذرخواهی «ساعدی نیا» به رهبری را «شو» نامید / «دعوت به راهپیمایی 22 بهمن را استوری کند»
- هاشمی به نقل از کمال خرازی، 23 سال پیش : مشکل اصلی ما با آمریکا، مسأله «هسته ای» خواهد بود
- وزیر ارتباطات: قطع اینترنت فشار روانی جامعه را بیشتر کرد/ این فشارها میتواند نارضایتی ایجاد کند
- رئیس دانشگاه بهشتی: مقصران باید عذرخواهی کنند/ به مردم ایران بابت از دست دادن این جوانان تسلیت می گویم/ سه دانشجوی بازداشتی ما آزاد می شوند
- هشدار پیروز حناچی درباره شکلگیری مجدد اعتراضات؛ نادیده گرفتن اندوه عمومی زمینهساز انباشت نارضایتی میشود
- مخالف صریح ترامپ با اقدام اسرائیل برای الحاق کرانه باختری
- علی لاریجانی وارد مسقط شد (+عکس)
- دانش آموزان جان باخته در حوادث دیماه
برچسب جستجو
سبزیجات در عین حال مقداری فیبر دارند که به عبور مواد دفعی در دستگاه گوارش کمک بزرگی میکند و به افرادی که در ایام روزهداری دچار یبوست میشوند خوردن سوپ جو توصیه میشود.
کد خبر: ۲۸۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۲۸۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
فیبر محلول، وضعیت سلولهای ایمنی را تغییر میدهد و واکنش های التهابی را مهار می کند. در حقیقت این فیبرها موجب افزایش تولید نوعی پروتئین ضد التهابی به نام اینترلوکین-4 می شوند.
کد خبر: ۲۸۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
سبزیجات و میوه جات، حتی پس از برداشت، می توانند به سیگنال های نور پاسخ دهند و در نتیجه تغییر زیست شناسی ارزش سلامت و مقاومت در برابر حشرات را در خود نگهداری نموده و افزایش دهند.
کد خبر: ۲۸۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۱
کد خبر: ۲۷۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
به جای گوشت از موادگیاهی برای پیتزا درست کردن استفاده کنید به این ترتیب میتوانید کالری دریافتیتان را 100کالری کمتر کنید. کارهای دیگری که با پیتزا میتوانید بکنید استفاده از پنیر کمتر یا پنیر کمچربی با اندکی روغنزیتون است.
کد خبر: ۲۷۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
سبزیجات پخته مانند کلم بروکلی، کلم، فلفل سبز، کاهو و چربی و سلولیت های حجم ریزه در بدن را به مرور از بین می برند.
کد خبر: ۲۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۶۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۶۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰
شروع روز با نوشیدن یک لیوان آبمیوه طبیعی به هنگام صرف صبحانه، میتواند شما را برای تمام روز سرحال، بانشاط و آرام نگه دارد؛ زیرا شما مواد مغذی ضروری و مفید را برای بدن فراهم کردهاید.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
کد خبر: ۲۶۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵
کد خبر: ۲۶۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
سبزیجات قرمزرنگ مانند گوجهفرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکالها است که پوست بدن را در مقابل اشعه خورشید محافظت میکند و موجب کارکرد بهتر غده پروتستات در بدن میشود.
کد خبر: ۲۶۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۴
کاروتنوئید ماده مغذی که عامل رنگ بخشیدن به میوه ها و غذاها چون هویچ می شود کلید این تأثیر روی پوست است. این ماده در تمام لایه های پوست انسان وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
یکی از بهترین منابع سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر است. گردو دارای امگا-۳ و اسید آلفا لینولئیک است که به نرمی مو کمک می کنند. بادام، گردو و پسته منابع غنی روی هستند. کمبود روی منجر به ریزش غیر طبیعی موها می شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
کاروتنوئیدهای موجود در سبزیجات برگ سبز تیره از رشد انواع اصلی سلول های سرطان سینه ، سرطان پوست ، سرطان ریه و سرطان معده جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۲۵۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷
زیبایی اهمیت ما به خودمان این است که در زمانی که وقت داریم، برای زمانی که وقت نداریم برنامه ریزی کنیم و میان وعده مناسب را در ظرفی کوچک، مناسب به محلی که می رویم آماده کنیم
کد خبر: ۲۵۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر میآید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین A تبدیل میشود.
کد خبر: ۲۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
بتاکاروتن سیستم دفاعی بدن و قدرت بینایی را تقویت میکند. پژوهشها نشان داده است زمانی که برخی از سبزیجات با اندکی روغن سرخ میشوند میزان بتاکاروتن آنها چند برابر میشود.
کد خبر: ۲۴۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴
کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
آخرین اخبار
ظرفیت صنعت پتروشیمی ایران به ۱۰۲ میلیون تن رسید کاهش ضریب جینی به کمترین رقم طی 9 سال گذشته راهنمای هوشمندانه مرتب کردن کمد برای خانه تکانی سخنگوی وزارت خارجه: مذاکرات به همین شکل خواهد بود، اگر برای دور بعدی به تفاهم برسیم /عراقچی تجربه نظامی دارد گذار از مداخلهگرایی به لیبرالیسم اقتصادی پاکبان متروی تهران ۱۵۰ گرم طلا را به صاحبش بازگرداند کشف پیکر دو مهاجر در منطقه مرزی یونان و ترکیه فرمول سقف حقوق کارکنان تغییر کرد؛ پرداختها فردمحور میشود از کییف تا برن؛ اختلاف چشمگیر قیمت انرژی در اروپا جان باختن ۹ نفر در پی رانش زمین در غرب بوروندی
پربازدید ها