ما در عصر استرس زندگی می کنیم. برای مواجهه با آن ، ورزش های تنفسی را امتحان کرده و نفس های عمیق بکشید. مدیتیشن (تفکر آرام سازی) به شما کمک می کند تا اعصاب خود را آرام کرده و شخص آرام به مراتب از شخص پر از استرس زیباتر جلوه می کند.
کد خبر: ۲۴۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲
کد خبر: ۲۰۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۵
کد خبر: ۱۵۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۴۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۱۱
جلسه در فدراسيون فوتبال ايران هنوز تمام نشده و غلامحسين پيرواني به خاطر رفتن به شيراز مجبور به ترك زودتر از موعد اين جلسه شد.
کد خبر: ۱۴۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۴۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۲۰