.png "عصر ایران")
۲۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۵
شام ۱۵ دقیقهای با سیبزمینی و تخممرغ؛ ساده، ترد و رستورانی 
درس هفدهم
چطور چربیهای روی پلک چشم را از بین ببریم؟
پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید وکمی فشار دهید. سپس آن را روی بر آمدگی قرار دهید و با چسب کوچک بچسبانید. پس از گذشت چند ساعت آن را بردارید و آن قسمت را شست وشو دهید.
چربی پلک یا زانتلاسما برآمدگی زردرنگ و کوچکی است که زیرپوست پلک تشکیل میشود و بیضرر است. اگرچه برخی افراد ازنظر زیبایی تمایل به خارج کردن آ ن دارند اما این عارضه اغلب باز میگردد.
چربی پلک روی سطح قدامی پلک به وجود میآید و در دو طرف نزدیک زاویه داخلی چشم بروز میکند. این چربی به صورت لکههای زردرنگ چروکیده روی پوست ظاهر و اغلب در افراد مسن دیده میشود. این ضایعات که نشانه بالا بودن کلسترول مضر است ، علل مختلفی دارد، ازجمله عوامل ژنتیکی، مشکلات کبدی، دیابت و... .
در این مطلب به نقل از نیوزویک به چند درمان خانگی که در رفع این مشکل مؤثر است، اشاره شده است. اما قبل از هر نوع اقدامی لازم است با پزشک خود مشورت کنید:
سرکه سیب:
پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید وکمی فشار دهید. سپس آن را روی بر آمدگی قرار دهید و با چسب کوچک بچسبانید. پس از گذشت چند ساعت آن را بردارید و آن قسمت را شست وشو دهید.
روغن کرچک:
اغلب افراد معتقدند که این درمان برای برآمدگی هایی که تازهتر است، بهتر عمل میکند.
سیر:
یکی از شایعترین و مؤثرترین درمان ها برای چربی پشت پلک سیر است. آن را به دو قسمت تقسیم کنید و روی بر آمدگی بمالید. سوزشی را حس خواهید کرد که طبیعی است. این کار را به مدت چند روز تکرار کنید.
پیاز:
همانند سیر، پیاز نیز دراز بین بردن این چربیها بسیار مؤثر است. نصف یک پیاز را رنده کنید و تا میتوانید آب آن را بگیرید. کمی نمک را به آب پیاز اضافه کنید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس با کمک پنبه آب پیاز را به چربی روی پلک بمالید و روز بعد صورت خود را بشویید.
پوست موز:
گذاشتن تکههای کوچک از پوست موز روی چربیهای پشت پلک طی چند روز نتایج چشمگیری را نشان میدهد. قسمت داخل تکههای پوست موز را روی بر آمدگیها قرار دهید و با چسب آن را محکم کنید و روز بعد بشویید. برای کاهش دادن میزان کلسترول در خون بهتر است به یک برنامه غذایی کم کلسترول رو بیاورید تا با کاهش کلسترول بدن چربیها خودبهخود از بین برود.
مواد غذایی که در ادامه ذکرشده، سرشار از فیبر است که کمک میکند کلسترول موجود از بدن دفع شود. اغلب این مواد غذایی حاوی ویتامین C ، آنتیاکسیدان و چربیهای سالم است که در کاهش دادن کلسترول مضر مؤثر است:
جو دو سر
سبزیهای برگ سبز مانند اسفناج
آوا کادو
مرکبات
ماهی چرب مانند سالمون
چای سبز
روغن زیتون
منبع: خراسان
چربی پلک روی سطح قدامی پلک به وجود میآید و در دو طرف نزدیک زاویه داخلی چشم بروز میکند. این چربی به صورت لکههای زردرنگ چروکیده روی پوست ظاهر و اغلب در افراد مسن دیده میشود. این ضایعات که نشانه بالا بودن کلسترول مضر است ، علل مختلفی دارد، ازجمله عوامل ژنتیکی، مشکلات کبدی، دیابت و... .
در این مطلب به نقل از نیوزویک به چند درمان خانگی که در رفع این مشکل مؤثر است، اشاره شده است. اما قبل از هر نوع اقدامی لازم است با پزشک خود مشورت کنید:
سرکه سیب:
پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید وکمی فشار دهید. سپس آن را روی بر آمدگی قرار دهید و با چسب کوچک بچسبانید. پس از گذشت چند ساعت آن را بردارید و آن قسمت را شست وشو دهید.
روغن کرچک:
اغلب افراد معتقدند که این درمان برای برآمدگی هایی که تازهتر است، بهتر عمل میکند.
سیر:
یکی از شایعترین و مؤثرترین درمان ها برای چربی پشت پلک سیر است. آن را به دو قسمت تقسیم کنید و روی بر آمدگی بمالید. سوزشی را حس خواهید کرد که طبیعی است. این کار را به مدت چند روز تکرار کنید.
پیاز:
همانند سیر، پیاز نیز دراز بین بردن این چربیها بسیار مؤثر است. نصف یک پیاز را رنده کنید و تا میتوانید آب آن را بگیرید. کمی نمک را به آب پیاز اضافه کنید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس با کمک پنبه آب پیاز را به چربی روی پلک بمالید و روز بعد صورت خود را بشویید.
پوست موز:
گذاشتن تکههای کوچک از پوست موز روی چربیهای پشت پلک طی چند روز نتایج چشمگیری را نشان میدهد. قسمت داخل تکههای پوست موز را روی بر آمدگیها قرار دهید و با چسب آن را محکم کنید و روز بعد بشویید. برای کاهش دادن میزان کلسترول در خون بهتر است به یک برنامه غذایی کم کلسترول رو بیاورید تا با کاهش کلسترول بدن چربیها خودبهخود از بین برود.
مواد غذایی که در ادامه ذکرشده، سرشار از فیبر است که کمک میکند کلسترول موجود از بدن دفع شود. اغلب این مواد غذایی حاوی ویتامین C ، آنتیاکسیدان و چربیهای سالم است که در کاهش دادن کلسترول مضر مؤثر است:
جو دو سر
سبزیهای برگ سبز مانند اسفناج
آوا کادو
مرکبات
ماهی چرب مانند سالمون
چای سبز
روغن زیتون
منبع: خراسان
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه از صحت لینکها در فضای مجازی مطمئن شویم؟ بیش از ۷۰ درصد اراضی پادگان ۰۶ پایتخت به پارک عمومی تبدیل میشود هشدار گوگل: زیرساختهای دیجیتال باید برای تهدیدهای عصر کوانتوم آماده شوند پیشنهاد دیپلمات پیشین: ظریف را به تیم مذاکره با آمریکا اضافه کنید رهبری تحولآفرین در مراکز درمانی: چگونه تیم خود را به رشد پایدار برسانید؟ هزینههای سنگین جنگنده F-35، متحدان آمریکا را فراری میدهد تقدیر فرماندهی «سنتکام» از ارتش لبنان برای منهدم کردن تونلهای حزبالله جاسوس رستورانها اواخر سال ۲۰۲۶ از راه میرسد! میوههای مفید برای مبتلایان به سرطان امروز با حافظ: صدهزاران گل شکفت و بانگِ مرغی برنخاست غول ایرباس به آخر خط رسید / پایان افسانه نهنگ سفید در آسمان چرا هنگام مکالمه صدای خشخش یا اکو میشنویم + راهکارهای بهبود کیفیت تماس روز دهم جشنواره فجر چهل و چهارم در سینما رسانه ؛ فیلمها و حاشیهها (+عکس) خارش کف پا از دید پزشکی؛ از خشکی پوست تا اختلالات داخلی بدن ۱۸ هزار برگ سند از وزیر سه پادشاه قاجار منتشر شد