.png "عصر ایران")
۲۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۶
نتانیاهو: مبانی مذاکره با ایران را به آمریکا ارائه خواهم کرد 
درس هفدهم
خلاصه کاربردی از کتاب قانون توانگری
داستان الهامبخش کاترین پاندر، زنی که از فقر به فراوانی رسید
کاترین پاندر کتابش را با یک باور بنیادین آغاز میکند: اینکه توانگری و فراوانی، حق طبیعی و الهی هر انسان است. خداوند جهان را سرشار از نعمت آفریده و هیچکس برای فقر یا کمبود خلق نشده. اگر در شرایط تنگدستی یا فشار مالی هستیم، این اغلب ناشی از باورهای محدودکنندهای است که در طول زندگی آموختهایم نه حقیقت وجودیمان.
عصر ایران؛ سوده صدری- کاترین پاندر یکی از برجستهترین نویسندگان آمریکایی در حوزه موفقیت، رشد فردی و تفکر توانگرانه است اما آنچه نوشتههای او را از دیگران متمایز میکند، نه فقط آموزههایش، بلکه مسیر دشواریست که خودش طی کرده تا به توانگری واقعی برسد.
او زندگیاش را در شرایطی شروع کرد که خیلیها آن را پایان میدانند:
زنی بیوه با یک فرزند کوچک بود او وقتی همسرش را در اوج جوانی از دست داد هیچگونه حمایت مالی نداشت و با احساس تنهایی، درد و فقر در جامعهای که چندان پذیرای زن مستقل نبود روبرو شد.
اما به جای آنکه قربانی شرایطش شود، تصمیم گرفت با نیروی ایمان و ذهن توانگرانه، سرنوشتش را بازنویسی کند.
او سالها به مطالعهی متون معنوی، کتاب مقدس و نظریههای روانشناسی پرداخت تا بفهمد چطور میتوان از فقر به فراوانی رسید نه فقط در حساب بانکی، بلکه در کل زندگی.
نتیجهٔ این مسیر پر از رنج و تحول، کتابی بهنام قانون توانگری شد.
کتابی که نه فقط از تجربهها و دردهای شخصی او الهام گرفته، بلکه به هزاران زن و مرد در سراسر دنیا کمک کرده تا وضعیت مالی، شغلی و ذهنیشان را دگرگون کنند.
خلاصه کاربردی از کتاب «قانون توانگری» نوشته کاترین پاندر
۱. توانگری، حق الهی توست
کاترین پاندر کتابش را با یک باور بنیادین آغاز میکند: اینکه توانگری و فراوانی، حق طبیعی و الهی هر انسان است. خداوند جهان را سرشار از نعمت آفریده و هیچکس برای فقر یا کمبود خلق نشده. اگر در شرایط تنگدستی یا فشار مالی هستیم، این اغلب ناشی از باورهای محدودکنندهای است که در طول زندگی آموختهایم نه حقیقت وجودیمان.
او میگوید: «فقر چیزی نیست جز نتیجه یک ذهن فقیر.»
۲. قدرت اندیشه و ذهنیت توانگر
تفکرات ما نیرو دارند و جهان بیرون، بازتابی از باورهای درونی ماست. اگر خودت را انسانی فقیر، بیارزش یا نالایق بدانی، حتی در دنیایی پر از نعمت هم محروم خواهی ماند. اما اگر ذهن خود را با اندیشههای ثروتساز و مثبت تغذیه کنی، مسیرهای تازهای برای جذب رفاه در زندگیات باز میشود.
توصیه: هر روز با خودت جملات مثبتی مثل «من شایسته فراوانیام»، «همه چیز در جهت خیر من در حال رخ دادن است» تکرار کن.
۳. ایجاد خلا برای دریافت
پاندر معتقد است تا زمانی که برای دریافت خیرهای جدید، جا باز نکردهای، چیزی وارد زندگیت نمیشود. این «قانون خلا»ست. یعنی باید رها کنی تا دریافت کنی:
لباسهایی که استفاده نمیکنی را ببخش؛
روابط ناسالم و فکرهای منفی را کنار بذار؛
احساس گناه، ترس یا خشم قدیمی را پاک کن؛
تا زندگیات از نو جان بگیرد.
۴. نوشتن و تجسم خواستهها
نوشتن خواستهها، اولین گام بهسوی تحقق آنهاست. نوشتن باعث میشه ذهنت روشنتر، هدفت واضحتر و مسیر دستیابی به آن کوتاهتر بشه. بعد از نوشتن، با تصویرسازی ذهنی (تجسم خلاق) اون رو زنده کن. دقیق تصور کن که به خواستهات رسیدی: حس کن، ببین، بشنو، لمس کن.
مثال: اگه میخواهی یک دفتر وکالت موفق داشته باشی، تصور کن اسمت را روی تابلو، برخورد با موکلها، صندلیهای چرمی اتاقت… جزئیات را واقعی بساز.
۵. قدرت تأییدات مثبت
پاندر تأکید زیادی بر استفاده از جملات تأییدی داره. تأیید یعنی گفتن جملهای مثبت دربارهی چیزی که میخوای، انگار همین حالا اون چیز اتفاق افتاده. این کار ذهن ناخودآگاهت رو برنامهریزی میکنه.
مثلاً:
من درهای توانگری را گشودهام.
من با عشق و آرامش، ثروت را جذب میکنم.
۶. شکرگزاری، معجزهگر زندگی توست
سپاسگزاری قویترین ارتعاشی است که میتوانی به کائنات بفرستی. حتی اگر هنوز به خواستهات نرسیدی، بابت نعمتهایی که داری، با دل خوش شکر کن. این کار باعث میشود ارتعاشت بالا برود و چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگیت بشوند.
۷. توانگری فقط پول نیست
یکی از بخشهای مهم کتاب این است که توانگری فقط به ثروت مالی محدود نمیشود. توانگری یعنی سلامتی، آرامش، روابط عالی، فرصتهای رشد، شادی، هدفمندی و تعادل.
وقتی تنها به پول فکر کنی، محدود میشی؛ اما اگه کل زندگیت را در مسیر فراوانی قرار بدهی، پول هم در خدمتت خواهد بود.
۸. کار تو کانال ورود نعمت است
کار، ابزاری برای رشد روح تو و کانالی برای رسیدن توانگری است. اگر کاری میکنی که از آن لذت نمیبری، سعی کن از دل همان کار، برکت بیرون بکشی. با عشق کار کن، با نیت خدمت. جهان پاسخ خواهد داد.
۹. بخشش، دروازهی گشایش
کاترین پاندر بارها تأکید میکند: اگر جایی تو زندگیت گیر افتادی، ببخش. ببخش کسانی رو که به تو بدی کردند، ببخش خودت را بابت اشتباهات گذشته، و حتی ببخش خدا را(اگه ته دلت ازش دلگیری). این بخششها، زنجیرهای انرژی منفی را باز میکنن و مسیر توانگری را هموار میسازند.
۱۰. پایداری، رمز نهایی جذب فراوانی
در آخر، او میگوید که هرچقدر هم به تکنیکها مسلط باشی، بدون «ثبات و استمرار» موفق نمیشوی. باید هر روز، حتی وقتی نتیجهای نمیبینی، باز هم تأیید بنویسی، تجسم کنی، شکر کنی، و ایمان داشته باشی. چون خیرها زمانی وارد میشن که کاملاً آمادهای و به آنها وفادار ماندی.
در یک جمله:
کاترین پاندر به تو یاد میدهد که:
«زندگی سرشار از نعمتهاست و تنها چیزی که تو را از آنها دور نگه میدارد، باورهای محدودکنندهات هستند. وقتی درونت را با ایمان، تصویرسازی، سپاسگزاری و عشق پُر کنی، دنیایت بهطور شگفتانگیزی تغییر میکند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
رکوردشکنی عجیب مربی فرانسوی در المپیک زمستانی ۲۰۲۶؛ تعویض لباس در ۱۵ دقیقه پالمرستون و بیسمارک؛ دو چهرۀ ممتاز رئالیسم سیاسی، با دو منطق متفاوت عرضه اولیه «ثپهران» توسط بانک صادرات ایران؛ تخصیص ۸۶۶ سهم به بیش از ۱.۲ میلیون کد معاملاتی مقصد جدید سرمربی تیم ملی والیبال ایران مشخص شد؛ روبرتو پیاتزا در راه لهستان آغاز اردوی تیم ملی فوتبال بانوان از ۲۴ بهمن/ ۲۷ بازیکن به خط شدند بازاریان سرگردان رشت، با بدهیها و ویرانیها تنها ماندهاند! شروط سنگین یورگن کلوپ برای نیمکت رئال مادرید؛ انقلاب در ترکیب کهکشانیها آیتالله نوری همدانی: موتور سواری بانوان ذاتاً حرام نیست خانه غمگین است؛ بمانیم یا برویم؟ (جستاری دربارۀ دلکندن از وطن و رویای زندگی در جایی دیگر) تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36 خاتون بم برای دوازدهمین بار قهرمان لیگ برتر زنان شد رونمایی از ترکیب استقلال مقابل الحسین اردن/ ساپینتو با الحدادی و سحرخیزان وارد زمین میشود حسین راغفر: براندازان در اقتصاد کشور نفوذ کرده اند چرا قسمت نهم سریال وحشی پخش نشد آخرین قیمت ارز، طلا و سکه امروز 21 بهمن (+ جدول)